【大川将史ブログ】⑩球速アップさせる為に取り組んだ事…その２

テキスト : 大川将史　→プロフィール

今回は、前回に引き続き球速アップさせる為に取り組んだ事の続きになります。

自分の動きを今の動き以上に早く動かすことによって今までの球速よりも早く投げれるようになります。

その為にも、助走をつけて投げる『プルダウン』や遠投など勢いを使って自分の限界以上の動きを身体に覚えこませることが大切です。

また、遠投などは身体全体を大きく使えるので、フォーム自体が縮こまらないように防ぐことや手投げになることも防ぐことが出来ます。

遠投で投げるボールは軌道が分かりやすいので、確認動作を行うにも良いと思います。