平成29年度 中体連冬季強化講習会のメンタル講習は、新潟医療福祉大学・健康科学部・健康スポーツ科教授山﨑史恵さんを迎えておこなわれた。
～遠くの目標は今と繋がっている～
最終的な遠いと感じるほどの大きな目標に向かう時にも、実は、一歩一歩小さな目標をクリアし近づいていくので、今と繋がっている。
まずは小さな目標をたてて、それに向かい意識して努力し、継続していく事で「やり遂げる」とそれが自分自身の不変の自信となり、やがては大きな目標に到達することにも繋がる。
メンタルの講習で学んだ事が、今後の日々の野球の練習に活かされるとどのようなパフォーマンスになるのかが興味深いところでもある。
情報：山崎史恵教授
